domenica 30 giugno 2013
Coda di rospo gratinata
Ingredienti:
700 gr coda di rospo
q.b. sale e pepe
q.b. olio extravergine di oliva
3 cucchiaiate pangrattato
2 cucchiaiate parmigiano grattugiato
1 cucchiaiata prezzemolo tritato
1 spicchio d'aglio
Preparazione:
Spellare la coda di rospo e pulirla bene, eseguire due tagli paralleli alla lisca che quasi attraversino tutta la polpa, altri due paralleli a questi e sempre profondi.
Salare, pepare, passare nella panatura composta da pangrattato, parmigiano e prezzemolo tritato e adagiare in una pirofila con un po' di olio sul fondo. Spremere lo spicchio d'aglio in 5 cucchiaiate di olio con cui cospargere il pesce e infornare a circa 175°C per 30-35 minuti (controllare che la carne del pesce si stacchi facilmente dalla lisca).
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